捻挫

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足首をひねったときの対処方法!正しい捻挫の応急処置を教えます!

足首の捻挫は日常生活でよく起きるケガです。スポーツをしているときなどにグキッと足首をひねってしまった経験のある方もきっとたくさんいらっしゃいますよね。ここでは足首をひねったときの適切な対処方法について解説します。最初に適切な応急処置ができれば、足首の捻挫の早期回復につながります。
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捻挫に冷却シートは効果があるの?正しい打撲の応急処置も教えます!

捻挫は日常生活でよく起きるケガです。スポーツをしているときなどに捻挫してしまったことのある方も、きっとたくさんいらっしゃるでしょう。さて、どこか身体が熱を持っているときに手軽に使われるのが冷却シートです。「冷えピタ(ライオン)」などが有名ですよね。では捻挫の応急処置に冷却シートは効果があるのでしょうか?
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子供が足首などを捻挫したときの対処方法まとめ

捻挫は頻繁に起きるケガのひとつです。特に子供は活発に動き回りますから、グキッと足首などを捻挫してしまうことも…。でも子供は何もわからないですから、きっちり大人が対処してあげましょう。ここでは子供が足首などを捻挫したときの対処方法をお伝えします。
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捻挫の完全まとめ(症状・原因・応急処置・治療方法など)

捻挫は頻繁に起きるケガのひとつです。足首などの捻挫を経験したことのある方もきっとたくさんいらっしゃいますよね。ただ意外と捻挫のことはあまり知らないものです。ここでは捻挫の症状・原因・予防方法・応急処置・治療方法・後遺症などについてまとめました。
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足首捻挫の後遺症の症状・原因・治療方法まとめ

足首捻挫は頻繁に起きるケガのひとつですが、決して軽視はできません。適切な応急処置・治療・リハビリを行わなければ、足首関節に後遺症が残ってしまうことがあるのです…。ここでは足首捻挫の後遺症の症状・原因・治療方法についてお伝えします。足首捻挫の後遺症が残ってしまったという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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捻挫の痛みや腫れが長引くときの原因と対処方法まとめ

「捻挫の痛みや腫れが長引いている…」あなたはこんな悩みを抱えていませんか?もしかしたら別の問題があるのではないかと心配に思う方もいますよね。ここでは捻挫の痛みや腫れが長引くときの原因と対処方法をお伝えします。単なる捻挫のはずなのに痛みや腫れが長引いているという方は、ぜひ何かのヒントをつかんでくださいね。
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捻挫の治療・リハビリにストレッチは効果があるのか?

捻挫は頻繁に起きるケガのひとつです。スポーツをしているときなどに足首などを捻挫してしまったことのある方も、きっとたくさんいらっしゃいますよね。日常生活に支障を出さないためにも、できるだけすぐに捻挫は完治させたいものです。では捻挫の治療・リハビリにストレッチは効果があるのでしょうか?
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捻挫の診療には「整形外科」と「整骨院」のどちらがよいの?

捻挫は頻繁に起きるケガのひとつですが、決して軽視はできません。もしあなたが足首などを捻挫してしまったら、自己判断せずに専門家に診察・治療してもらったほうがよいでしょう。では捻挫の診察・治療には「整形外科」と「整骨院」のどちらがよいのでしょうか?
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足首を捻挫しているときに運動をしてもよいのか?

「足首を捻挫してしまったけど、できれば運動をしたい…」あなたはこのように悩んでいませんか?何かのスポーツを真剣にやっていると、体力や筋力が落としたくないと思うものです。では足首を捻挫をしているときには運動をしてもよいのでしょうか?
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捻挫の痛みや腫れが引かないときの原因と対処方法まとめ

「捻挫の痛みや腫れがなかなか引かない…」あなたはこんな悩みを抱えていませんか?もしかして何か別の異常があるのではないかと不安な方もいらっしゃるでしょう。ここでは捻挫の痛みや腫れが引かないときの原因と対処方法をお伝えします。
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