子供の突き指の対処方法！突き指は病院を受診させるべきなの？

突き指は頻繁に起きるケガのひとつです。特に子供は元気に遊び回るので、グキッと突き指をしてしまうことも…。でも子供は何もわらないですから、きっちりと大人が対処してあげましょう。

ここでは子供が突き指をしたときの対処方法をお伝えします。子供が突き指をしてしまったときはぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも突き指とは？

子供が突き指をしたときの対処方法を考えていく前に、まずは突き指がどのようなケガなのかを理解しておきましょう。

そもそも突き指は単なる俗称で、正確な医学用語ではありません。スポーツをしているときなどに、指先に外力がかかることで起きるケガの総称として使われます。

そのため、突き指といっても実際にはさまざまな外傷が含まれます。単なる打撲や捻挫（関節の靭帯・腱・軟骨などを傷めるケガ）などの軽傷のケースが多いですが、脱臼や骨折などの重傷のケースも少なくありません。

また、突き指は少なからず内出血や炎症を引き起こします。そのため、突き指をすると関節周辺に痛みや腫れが発生します。

子供が突き指したときの正しい応急処置は？

突き指は迅速に応急処置をすることが大切です。最初に適切な応急処置ができれば、突き指の早期回復につながります。

もし子供が突き指をしてしまったら「RICE処置（ライスしょち）」を思い出してください。RICE処置とは応急処置の基本で、下記の4つの原則の頭文字をとったものです。

Rest（安静にする）

もし子供が突き指をしてしまったら、きっとかなり痛がることでしょう。まずは何とか気持ちを落ち着かせてあげてください。そして、患部をできるだけ動かさないように教えます。患部を無闇に動かし続けると、内出血や炎症が悪化してしまうからです。

Ice（冷却する）

突き指の応急処置で最も重要なのが冷却（アイシング）です。すぐに患部を冷却することで、内出血や炎症を最小限に抑えることができます。もし子供が突き指をしてしまったら、できるだけ迅速に患部を冷却してあげましょう。

具体的にはキンキンに冷えた氷水の入ったバケツを用意します。そして、そこに約15～20分ほど患部を入れてあげます。また、氷をたっぷりと入れたビニール袋（2重・3重にするとよい）などで患部を冷やしてあげるのでもOKです。ただ凍傷には十分に注意してください。

すぐに氷を用意できない場合には、流しっぱなしにした水道水に患部をつけることでも、一定の冷却効果を得ることができます。

Compression（圧迫・固定する）

できれば突き指で傷めた関節を包帯やテーピングで圧迫してあげると、患部への血流が止まるため、内出血や炎症を抑える効果を得られます。また、指関節を固定することで、余計に靭帯などを傷つける心配がなくなります。昔は指を引っ張るという民間療法もありましたが、実は逆効果ですから絶対にやらないようしましょう。

ただ包帯やテーピングはあまりきつくしすぎてはいけません。健康な細胞まで壊死してしまうことがあります。また、子供が痛がる場合には、応急処置の段階で患部を無理に圧迫・固定をする必要はないでしょう。

もし子供の突き指でテーピングをしてあげるのなら、以下の動画を参考にしてみてくださいね。大人の手で解説していますが、子供の手でも基本的にテーピング方法は同じです。

Elevation（挙上する）

患部が心臓より低い位置にあると、患部に血液がどんどん流れるため、内出血や炎症が助長されます。そのため、突き指をしたほうの手を心臓より高い位置に保つようにしてあげてください。たとえば、子供を仰向けに寝かせて、手ごろなクッション・枕などに手をのせてあげるとよいでしょう。

子供が突き指をしたら病院に連れていくべきなのか？

もし子供が突き指をしてしまったら、自己判断せずに病院に連れていくほうがよいでしょう。というのも、どのくらい突き指で関節組織を損傷したのかは、なかなか見た目だけで判断できないからです。前述した通り、突き指は単なる打撲・捻挫などの軽傷のケースが多いですが、靱帯断裂・脱臼・骨折などの重傷のケースも少なくありません。

特に子供が下記のような状態のときには必ず病院を連れていきましょう。「特に問題はなかった」と確認するだけでも、病院を受診する価値はあります。

なお、子供の突き指でも病院の整形外科に連れていきましょう。整形外科は骨・関節・靭帯・腱・神経・筋肉などの運動器が専門ですから、適切な診察をしてくれるでしょう。

逆に子供の突き指の診察で整骨院や接骨院には連れていくべきではありません。というのも、突き指の症状を正確に診断するために必要なレントゲン撮影は、整骨院や接骨院ではできないからです。もちろん、子供の突き指の治療やリハビリの段階で信頼できる整骨院や接骨院に連れていくのはよいでしょう。

また、小児科ではレントゲン機器を置いていないことがあります。おそらく近所の整形外科を紹介してくれるはずですが、それだと二度手間になってしまうでしょう。最初から整形外科に連れていったほうがよいかもしれません。

子供が突き指をしたときはどのように生活させればよい？

では子供が突き指をしたときは、どのように生活をさせればよいのでしょうか？

突き指の治療では基本的に患部の関節を固定することが大切です。患部の関節を固定することで、靭帯・腱・軟骨などの修復がスムーズに進みやすくなるからです。

逆に患部の関節を無闇に動かしてしまうと、靭帯・腱・軟骨などがなかなか修復しません。突き指の内出血や炎症などの症状が悪化してしまうこともあります。結果的に突き指の完治が遅れてしまうでしょう…。

したがって、子供が突き指をしたときにはできるだけ安静させてください。もちろん、子供が突き指をしているときにはスポーツなどをさせていはいけません。子供は屋外で元気に遊びたがると思いますが、できるだけ室内で患部を動かさずにできる遊びをさせましょう。

幼稚園・保育園や学校にも子供が突き指をしたことをしっかりと伝えます。そして、無闇に子供が動き回らないようにしっかりと観てもらいましょう。

また、子供が突き指をしたばかりのときには、お風呂は控えさせましょう。特に湯船につかってはいけません。というのも、お風呂で全身の血流がよくなると、患部の内出血や炎症が悪化してしまうからです。どうしても身体をキレイにしてあげたいときには、サッとシャワーを浴びさせるようにします。

最後に

いかがでしたか？子供が突き指をしたときの対処方法をお伝えしてきました。子供が突き指をするとパニックになることもあると思いますが、大人が冷静に対処してあげましょう。