健康・医療

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お酒を飲むと筋肉が痛い!アルコールによる筋肉痛の5つの対処法とは?

「特に運動はしていないはずなのに、お酒を飲んだ後に全身の筋肉が痛くなる…」あなたはこんな症状に悩んでいませんか?お酒を飲むごとに全身の筋肉が痛くなると、なかなかお酒を楽しむことができないですよね…。ここではお酒を飲んだ後に筋肉が痛くなるときの原因と対処法をお伝えします。
健康・医療

お酒を飲むと関節が痛い!アルコールによる関節痛の5つの対処法とは?

「普段は全然関節が痛くなることはないけど、お酒を飲むとひざやひじなどの関節が痛くなる」あなたはこんな症状に悩んでいませんか?ここではお酒を飲むと関節が痛くなるときの原因と対処法をご紹介します。お酒を飲むと関節が痛くなるという方は、ぜひ何かのヒントをつかんでくださいね。
打撲

打撲の痛みや腫れが引かないときの原因と対処方法まとめ

「打撲の痛みや腫れがなかなか引かない…」あなたはこんな悩みを抱えていませんか?もしかして別の異常があるのではないかと不安な方もいらっしゃるでしょう。ここでは打撲の痛みや腫れが引かないときの原因と対処方法をお伝えします。なぜか打撲の痛みや腫れが引かないという方は、ぜひ何かのヒントをつかんでくださいね。
打撲

打撲の治療では「冷やす」と「温める」のどちらがよいのか?

打撲の治療では「冷やす」と「温める」のどちらがよいのでしょうか?「打撲の治療では冷やすのがよい」という意見も耳にするような気がしますし、「打撲の治療では温めるのがよい」という意見も耳にするような気がしますよね。ここでは正しい打撲の治療方法についてお伝えします。
打撲

打撲による内出血の対処方法!メチャクチャ変色しても焦らない!

「打撲で内出血したところがメチャクチャ変色している…!」とあなたは焦っていませんか?確かに身体が不自然に変色するとパニックになってしまいますよね。でも打撲で内出血を起こすことは決して珍しいことではありませんので、冷静に対処していきましょう。ここでは打撲による内出血の対処方法をお伝えしていきます。
打撲

打撲の早期回復に効果的な栄養素・食べ物まとめ

「できるだけすぐに打撲を治したい!」あなたはこのように思っていませんか?打撲の治療では安静が基本です。ただ打撲の早期回復のためには、普段の食事にも配慮するとよりよいでしょう。ここでは打撲の早期回復に効果的な栄養素・食べ物をまとめました。
打撲

打撲に湿布は有効なの?正しい打撲の応急処置を教えます!

打撲は頻繁に起きるケガのひとつです。あなたもきっと日常生活やスポーツなどで打撲をしたことがあるでしょう。さて、そんな打撲の治療によく使われるのが湿布です。では打撲の治療方法として湿布は効果があるのでしょうか?
打撲

打撲は放置しておけば治る?打撲で病院に行くべき判断基準とは?

「打撲なんて放置しておけば勝手に治る」という意見もありますし、その一方で「打撲をしたらすぐに病院に行くべきだ」という意見もあります。いざ打撲をしたら対処方法に迷ってしまいますよね。では実際に打撲は放置しておけば自然に治るのでしょうか?それとも打撲をしたら病院に行くべきなのでしょうか?
打撲

打撲の痛みや腫れが引くまでの期間はどのくらいなのか?

打撲は頻繁に起きるケガのひとつです。あなたもきっと日常生活やスポーツなどで打撲をしたことがあるでしょう。打撲の痛みや腫れがあると日常生活でも何かと不便を感じるものです。では打撲の痛みや腫れが引くまでの期間の目安はどのくらいなのでしょうか?
打撲

打撲が完治するまでの期間はどのくらいなのか?

打撲は頻繁に起きるケガのひとつです。あなたもきっと日常生活やスポーツなどで打撲をしたことがあるでしょう。打撲の痛みや腫れがあると日常生活でも何かと不便を感じることがありますが、打撲が完治するまでの期間はどのくらいなのでしょうか?
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