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【ドライヤーVS自然乾燥】髪の美容・健康によいのはどっちなの?

「ドライヤーは髪の毛を傷めるから、自然乾燥のほうがよい」という意見もありますし、一方で「自然乾燥は髪の毛を傷めるから、ドライヤーを使ったほうがよい」という意見もあります。実際のところ、髪の毛の美容・健康によいのはどちらなのでしょうか?
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髪の毛を綺麗にするために効果的な栄養素・食べ物まとめ

サラサラでツヤツヤの髪の毛はすべての女性の憧れですよね。髪の毛を外側からケアすることも大切ですが、実は内側からケアすることも同じくらい大切です。普段の食生活を見直すことで、あなたの髪の毛はもっと綺麗になるかもしれませんよ。ここでは髪の毛を綺麗にするために効果的な栄養素・食べ物をご紹介します。
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髪の毛をできるだけ早く伸ばすための栄養素・食べ物まとめ

「ショートヘアにしてみたけど、やっぱりロングヘアに戻したい!」「自分で前髪を整えていたら、いつの間にかコケシみたいに…」「美容師さんに髪を切られすぎてしまった…」などなど…。髪の毛をできるだけ早く伸ばしたいと思うこともありますよね。ここでは髪の毛をできるだけ早く伸ばすための栄養素・食べ物をご紹介します。
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