健康・医療昼寝をしたせいで夜に眠れないときの7つの対処方法 「昼寝をしたせいで夜に眠れなくなってしまった…」あなたはこんな経験ありませんか?特に次の日に試験、会議、デートなどの大切な予定が入っているときは、何とか眠りたいと思うものですよね。ここでは昼寝をしたせいで夜に眠れないときの7つの対処方法をお伝えします。 2015.09.18健康・医療